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Détails sur le produit
Broché: 96 pages
Editeur : Solar (3 janvier 2019)
Collection : Mon cahier
Langue : Français
ISBN-10: 2263159576
ISBN-13: 978-2263159572
Dimensions du produit:
17 x 1 x 22,1 cm
Moyenne des commentaires client :
4.1 étoiles sur 5
14 commentaires client
Classement des meilleures ventes d'Amazon:
7.148 en Livres (Voir les 100 premiers en Livres)
Excellent petit cahier pour s'initier à la méditation en douceur ou approfondir sa pratique de la pleine conscience dans la vie quotidienne. En plus, la mise en page est super agréable et les illustrations très jolies. J'y reviens régulièrement pour y puiser de l'inspiration. Je recommande ce cahier aux personnes qui aimeraient débuter la méditation mais se sentent un peu perdues devant l'avalanche d'ouvrages sur le sujet. C'est une très bonne base pour commencer. Le rapport qualité-prix est là .D'une manière générale, je trouve cette collection très didactique et ludique, bref, à découvrir !
cahier sympathique pour se détendre ou pour faire ses premiers pas vers une pratique de la méditation, les infos sont simple, la lecture est facile
J'ai trouvé l'idée pratique et bien faite mais il me manque des choses. Il y a trop de blabla pour un livre sur la méditation. Il aurait fallu plus de postures par exemple
Très contente de mon achat ....il est sympa car beaucoup de conseils et d’exercices à faire, c’est un livre sympa mais pas complet je trouve
Livre qui touche à tout, mais sans vraiment donner un "cursus" de méditation, ce n'est pas suffisant pour installer une pratique régulière. Je suis assez déçue.
Depuis que je l'utilise je suis plus zen et je retrouve plus de sérénité. Je le recommande vivement. Je compte acheter d'autre cahier du même type.
pas terrible pour debuter, trop brouillon le seule pont positif les images
Idéal pour une première approche.Trés simple et pratique "parfait" que demander de + petit livre trés complet pour les petits problèmes de la vie.
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